2025.10.17
Helge tugispetsialisti tööriistakast täienes. Helge digitaalne platvorm integreeris Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) poolt välja töötatud rahvusvaheliselt tunnustatud vaimse heaolu mõõtmise vahendi – WHO-5 heaolu indeksi. See viie küsimusega lühike enesehinnangu test võimaldab koolides hakata süsteemsemalt ja laiemalt jälgima ning toetama nii õpilaste kui ka õpetajate vaimset heaolu.
Laiem haare ja ennetus
WHO-5 on kiire ja valideeritud sõelumisvahend, mis mõõdab subjektiivset heaolu ja sobib kasutamiseks alates 9-aastastest lastest kuni täiskasvanuteni. Seni peamiselt 13–19-aastastele noortele keskendunud Helge tugispetsialisti platvormi võimalused laienevad nüüd märgatavalt, hõlmates ka nooremaid õpilasi.
Eriti oluline on WHO-5 kasutuselevõtt õpetajate heaolu hindamisel. Uuringud on näidanud seoseid madala sotsiaalse kapitali ja halva heaolu vahel töökohal, mistõttu annab uus tööriist tugispetsialistidele võimaluse hinnata terviklikult õpetajaskonna heaolu trende. See omakorda aitab märgata varakult õpetajate potentsiaalset läbipõlemist ja vajadust organisatsiooniliste muudatuste või toetuse järele.
Kuidas test toimib?
Viiele lihtsale enesehinnangu küsimusele (nt “Ma tunnen end rõõmsa ja heatujulisena”) vastamine võtab aega vaid paar minutit. Tulemus arvutatakse skaalal 0–100. Alla 50 punkti skoor viitab madalale heaolule ja soovitab pöörduda abi saamiseks tugispetsialisti või usaldusväärse täiskasvanu poole.
- Anonüümsus on tagatud: Õpilaste ja õpetajate tulemused on individuaalsel tasandil täiesti anonüümsed. Vastaja näeb oma tulemust kohe, kuid isikuandmeid ei küsita.
- Klassi ja kooli ülevaade: Tugispetsialistid ja koolijuhid saavad kohese reaalajas ülevaate klasside ja õpetajaskonna keskmistest heaolutrendidest. See aitab märgata, kui terve rühma heaolu hakkab langema, ning hinnata sekkumiste (nt klassiüritused, nõustamine) mõju.
- Pikaajaline jälgimine: Regulaarne, näiteks kord kuus või kvartalis mõõtmine loob andmerea, mis aitab tuvastada hooajalisi trende (nt eksamiperioodi mõju) ja suunata ressursse sinna, kus abi on kõige pakilisem.
- Paindlik: Kooli tugispetsialistid saavad ise otsustada, et millistes klassides ja kui sageli hindamisi läbi viia, et vajadusel oma tähelepanu kõige olulisematele teemadele suunata.
Rahvusvaheliselt valideeritud ennetusvahend
WHO-5 on välja töötatud 1998. aastal ning selle validiteeti on kinnitanud üle 213 uuringu enam kui 30 riigis. Kuigi test ei anna diagnoosi, on see usaldusväärne sõelumisvahend, mille madal tulemus võiks viia diagnostilise intervjuuni spetsialistiga.
Helge platvormi juurutatud WHO-5 indeks annab koolipsühholoogidele ja tugispetsialistidele tööriista, et toetada ennetavat ja süsteemset heaolu seiramist kooli kogukonnas. Regulaarne andmete kogumine aitab teha andmepõhiseid otsuseid, parandades nii õppijate kui ka õpetajate igapäevaelu kvaliteeti.
Loe täpsemalt WHO-5 heaolu mõõtmise kohta Helge platvormil.
Helge Kool MTÜ on 2019. aastal loodud haridustehnoloogia vabaühendus, mis toetab koolinoorte heaolu digilahenduste abil, et märgata ja aidata abivajajaid õigeaegselt. Tegevused on teaduspõhised, esiplaanile seatakse noorte huvid ning neid kaasatakse ka lahenduste leidmise juurde. Helge Kool MTÜ suurtoetajad on Heateo Mõjufond ja Skaala Impact. Helge Kool võtab vastu annetusi, et viia teenused kõikidesse Eesti koolidesse. Organisatsioon on kantud tulumaksusoodustust saavate mittetulundusühingute nimekirja.